また胃酸の分泌を促す 香辛料や味付けの濃い料理 は控え ゆっくりよく噛んで 食事をすることも大事なポイントです. 胃の疲れは口に出る 口角の荒れに要注意.
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強い胃もたれが生じている時は起き上がっているのもつらく横になって休みたいという人も多いのではないでしょうか 胃もたれがあるときに無理をすると吐き気や胃痛がひどくなることもありますので 楽な体勢で休むように しましょう.
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